濰坊早泄怎么治療有效

    濰坊早泄怎么治療有效？早泄是一種常見的最常見的射精功能障礙，在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。今天專家就給大家介紹幾種治療早泄有效的方法，下面一起來看看吧。    

    1、射精控制訓練
    先進行自慰，當快要射精時，停止刺激的動作，然後用力忍住，等到高潮褪去之時，再度刺激，這是自己就可以進行的鍛煉方法。就這樣子的動作重復3次左右。
    2、降低龜頭敏感度
    最簡單的方法就是洗澡時用毛巾按摩龜頭，按摩太弱不具效果，因此，按摩時需施予適度的強度才行。如此持續進行3個月之後，龜頭的皮膚將受到鍛煉，陰莖也會變得有力且持久。
    3、減少性敏感性
    應用避孕套，或性前給陰莖頭部外涂藥物，依照醫生醫囑進行，以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。延遲早泄發生。
    4、轉移注意力
    在快要射精時，利用默背數學公式、歷史年號等方法也頗為有效的。
    5、鍛煉括約肌
    小便時，收縮尿道的括約肌，使小便暫時停止5秒，再放松尿道括約肌，使尿液流出。如此反復做，不超過5次。收縮尿道的括約肌時，兩腳跟提起，前腳掌著地，效果更好。

    治療早泄要選擇適合自身病情的方法才是有效的。